女性胸部護理禁忌女性護理
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不少女性缺乏乳房護理知識，結果不僅沒有科學地加以養護，反而刺激，傷害瞭它，造成不良後果。
忌受強力擠壓
這一點要特別註意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：
1、是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。
2、是受外力擠壓後，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。
避免用力擠壓乳房應註意兩點： 睡姿要正確。女性的睡姿以仰臥為佳，盡量不要長期向一個方向側臥，這樣不僅易擠壓乳房，也容易引起雙側乳房發育不平衡。夫妻同房時，應盡量避免男方用力擠壓乳房。否則會成內部疾患。
忌配戴乳罩不合適
切忌配戴不合適的乳罩，或幹脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。
選擇型號適中的乳罩，應做到以下三點：
1、配戴乳罩不可有壓抑感，即乳罩不可太小，應該選擇能
覆蓋住乳房所有外沿的型號為宜。
2、乳罩的肩帶不宜太松或太緊，其材料應是可少許松緊的松
緊
