去除頸紋的中藥小秘方“羊肉膏”護膚

　　豆腐魚骨湯補充膠原蛋白助防皺 　　脖子膠原分佈較少，所以容易出現皮膚松弛及長皺紋的狀況，所以保養頸部去除頸部首先可由內補充膠原蛋白。補充膠原蛋白，魚類是首選。很多人不喜歡吃魚皮及骨頭，其實，魚肉膠原含量豐富，其對人體的幫助要比用激素催長起來的雞肉、豬肉要好得多！所以去除頸紋不防試試豆腐魚骨湯吧。 　　做法：把分離的魚皮、魚骨頭放入適量水中，撒上蔥花、花椒、辣椒去味，用小火熬1小時，待顏色變白後，加入切好的豆腐和香菇，制成鮮嫩的豆腐魚骨湯。 　　功效：多吃能補充你日漸流失的膠原蛋白！ 　　去除頸紋的中藥小秘方“羊肉膏” 　　鮮羊肉片500g，當歸、熟地黃、白芍、黃芪各10g，生薑1小塊，糯米100g。 　　先將羊肉、當歸、熟地黃、白芍、黃芪、生薑放入水中煮沸，羊肉取出，再將糯米放入，煮沸以後放入羊肉，加少量鹽，煮熟。 　　早餐時空腹食羊肉和米粥。 　　生素C+按摩 助OL除頸紋

12