日常生活中12個最廉價防癌秘招保健養生

最少開窗半小時 　　1、最少開窗半小時 裝修污染除瞭甲醛外，還有一種很強的致癌氣體——氡及其子體，會誘發肺癌。隻要每天開窗半個小時，氡的濃度就可以降低到與室外相同。 　　2、用幹毛巾擦背 用幹毛巾擦背可以防癌，因為摩擦受熱會激活背部皮下肌肉組織裡一種細胞，能起到吞蝕並破壞癌細胞的作用。反復摩擦整個背部10分鐘左右，直到皮膚通紅發熱為止。 　　3、就著蔥蒜來吃飯 多吃大蒜的人得胃癌的風險會降低60%。最好將大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在涼拌菜中。 　　4、喝豆漿可防“女性癌” 豆漿中的大豆異黃酮對所有和雌激素有關的癌癥都有預防作用，比如乳腺癌、宮頸癌和前列腺癌。 　　推薦閱讀：房事後 女人私處怎樣保養丨