上班女性八個生活秘訣護膚

　　別以為臉上貼的皺紋隻有老人傢才有，其實隻要生活忙碌、壓力大或長時間在冷氣房，就算是年輕的你也有可能出現皺紋、皮膚老化，所以謹記以下八個秘訣，凍齡並不困難。 　　1、仰頭睡 　　側著睡會增加臉頰、下巴的皺紋，趴著睡會增加額頭上的皺紋，仰著睡才能避免出現眼袋，臉部也不會產生惱人的皺紋。 　　2、不要瞇瞇眼 　　不要重復性的臉部運動，比如瞇眼、皺眉，會形成皮膚表面凹槽，最終就會形成皺紋。 　　3、減輕壓力 　　壓力會讓皮膚脆弱，所以正向樂觀的態度是有效的皺紋解藥。 　　4、來一杯熱可可 　　美國《營養學雜志》在2006年研究發現，可可當中含有豐富的抗氧化劑保護肌膚不受陽光傷害。 　　5、不要過度洗臉 　　皮膚本身具有天然屏障的油和水可以防止皺紋，如果洗臉次數太過於頻繁就會失去保護。 　　6、多吃魚

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