女人如何凍才更健康 三個地方不能凍保健養生

秋冬之後，天氣變涼，人的毛孔要閉合起來防著涼，如果過早就把厚衣服穿上瞭，毛孔就會因為受熱而開放，突然降溫帶來的寒氣就容易透過毛孔傷人。 　　醫生說：三成來院就診的患者是“凍”出來的 　　誤解“秋凍”而致病的人還真不少。“每年一入秋，這樣的患者就多瞭起來。”專傢說。在每天接診的關節炎患者中，凍出來的至少占1/3，其中以愛美的女性為主，三四十歲，甚至年齡更小的患者越來越多。 　　另外，還有些患者因為騎摩托車、電動車，沒有做好必要的防護措施，導致膝蓋長期受風致病。 　　專傢說：適當“秋凍”有益。哪都可以凍，這3處絕不能“凍” 　　其實，老話說的“春捂秋凍”是有道理的。由於冬季天氣寒冷，易發呼吸道、心腦血管疾病以及因筋脈氣血運行不暢引起的風濕關節病等，因此