“年齡恐慌癥”認識兩種職場“心理病癥”心理健康

　　職場上的競爭與角逐，不僅是能力之戰，也是心理之戰。為什麼有些人才華橫溢卻不能笑傲職場？為什麼有些人稍遇挫折就 灰心喪氣？這些都是心理因素的困惑所致，在職場上摸爬滾打，須堤防職場“心病”纏身！現代人的健康標準不再僅是四肢是否健全、生理是否正常，還要看心理是 否健康。沒有一個良好的心理競技狀態，是無法實現職業理想的。目前隨著就業壓力的日益增大，就業方面的心理疾患也越來越引起人們的關註。 　　“年齡恐慌癥”：患者不僅僅是中年白領 　　現在許多用人單位招聘時甚至要求受聘者年齡在30歲以下，而人才市場每年又有更多的新人湧入，於是有的年輕人也開始擔心自己 變老。越是這樣，精神越緊張，心理年齡便在不知不覺中真的變老瞭。這些人常感覺疲勞乏力、反應遲鈍、活力降低、適應力下降，經常處在焦慮、煩躁、無聊和無 助的狀態中，自感活得很累。 　　心理