養生也有秋季“潛規則”保健養生
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1、秋天氣溫漸低而氣壓漸高，人體出汗減少，血液流向體表不如夏日那麼盛，但脈管仍帶有擴張的餘勢，故秋季正常脈表現為輕虛而微浮，似羽毛狀。
2、秋季空氣幹燥，可使氣管、喉、肺等呼吸道彈性降低並易產生微小的裂口，纖毛活動減少，使排出異物的功能減退；呼吸道血流減少，從而降低瞭吸氣功能。丨
3、秋季易發疾病，如急性胰腺炎、鳳濕熱、哮喘、慢性腎炎
