女性學會喝水美容又排毒保健養生
文章分類：健康
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喝水是每天都要做的事之一，但很多女性都不知道的是，學會喝水也能養生!不僅僅補充身體每日所需的水分，還有美容、排毒乃至於減肥等作用，是不是很神奇呢!不過，究竟要怎麼喝水才能達到這樣的效果呢?
純凈水
純凈水是以符合生活飲用水水質標準的水為原料，通過離子交換法、蒸餾法等適當的加工方法進行處理，不含任何添加物而可直接飲用的水。
純凈水的優點體現在以下幾個方面：溶解度高，與人體細胞親和力最強，有促進新陳代謝的功效;能消除人體消化系統中的油膩，消除血管上的血脂，降低膽固醇;服藥時飲用純凈水有助藥物充分溶解、吸收，從而提高療效，又可使藥的殘餘物及時排出，可滋潤皮膚，有利美容，可延緩乙醇的吸收，有解酒作用。
用純凈水泡茶，不會有茶垢;用純凈水煮湯、做飯，其味道是自來水無法相比的;用純凈水盥洗可促進新陳代謝，熨衣服、燒開水更不會有結垢的困擾。丨
