哺乳後乳房如何恢復 女性在孕期應該如何保護好乳房懷孕手冊

我們知道女性承載著懷孕和生育的重要責任，當上媽媽是最幸福的時刻，但是在做瞭媽媽之後，身體有很多部位會發生很大的改變，乳房也會發生改變。所以，女性在當上媽媽後還要註意乳房的保養，乳房是乳汁的天然加工廠，而乳汁又是喂養嬰兒的最佳營養品。如果女性的乳房出現瞭問題，那麼嬰兒的營養需求將會受到很大的影響。 　　女性在孕期應該如何保護好乳房？ 　　專傢指出，女性乳房健康的保養應從孕期開始，為哺乳做好充分準備，這是很重要的一點。 　　一、穿寬松的內衣，不要戴胸罩。如果女性確定懷孕瞭，為避免乳房受到壓迫，從而影響乳腺的正常發育，進而影響孩子的哺育，此時就不可穿著過於緊身的上衣及胸罩，應選擇柔軟吸汗的，全棉質地的內衣為宜，這點對乳房的保護是很重要的。 　　二、保養。女性在懷孕5～6個月後，為瞭使乳頭表皮增生變厚及富於彈性，可經常使用肥皂和溫水擦洗乳頭，擦