配料：大蒜瓣：2顆冰糖：大塊點的1粒;小點的2顆水：小碗的多半碗做法：1，成人取大蒜7～10瓣，小兒3～5瓣，放案板上拍碎2，放入小碗，加冰糖，加入多半碗涼白開，放入蒸鍋。3，上汽後蒸15分鐘，拿出來涼涼，把水喝掉即可，大蒜可以不吃。一天早晚各喝一次，三五天就不咳嗽瞭。
原理：大蒜性溫，入脾胃，肺經，治療寒性咳嗽，腎虛咳嗽效果非常好，方便簡單。大蒜中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可預防感冒，減輕發燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒癥狀。而且大蒜中含硫化合物還具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是當前發現的天然植物中抗菌作用最
