如何救急你緊繃的肌膚護膚
文章分類：美容
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長期的不良姿勢、用眼過度都會讓眼紋、頸紋等老態提早報到，叫你丟掉手機肯定很難做到，不如學習下如何救急你緊繃的肌膚吧。
解救第一步：解除眼疲勞
為瞭隨時打卡、follow動態，螢幕再小也照看不誤。小心眼睛太疲倦，影響循環、導致眼周黯沈、喪失彈力;眨眼次數變多，加速皺紋形成，想避免最好多休息、每晚再搭配眼霜活絡循環。
另外，由於手機與電腦的螢幕都會散發藍光，這種光線照射過久，會引發視網膜病變，所以也可以選擇市面的抗藍光眼鏡來阻擋傷害。
【短時急救立刻做】美目3步驟，讓眼睛休息一下
Step 1 按下放松點：以兩手中指指腹，同時按壓眼睛正中央下方的承泣穴，停留3秒，重復3次。
Step 2 手溫加速循環：手掌交互摩擦溫熱後，輕蓋上眼周，以高溫加速循環、舒緩肌肉。
Step 3 掌根繞圈按壓：最後兩手掌根繞著眼睛四周的眼骨、輕輕按壓，徹底脫離疲憊感。
【回傢做養眼美容】眼周瑜珈，循
