最能消脂減肥的五種自制減肥茶減肥瘦身

最有效的減肥茶 　　炎炎夏日，MM們為開始嘗試各種減肥方法，市面上也有很多的減肥茶，其實減肥茶不需到外面買，服用那些減肥茶都怕有副作用，其實自己動手就可以制作一道最有效減肥茶，方法很簡單，還無副作用。 　　1、排毒美顏茶 　　材料：甜菊3克、綠茶5克、幹燥桂花適量、蜂蜜適量。 　　制作：取適量綠茶和桂花放到茶壺中，用開水沖泡，大概三分鐘左右後，再放入桂花，最後加入一勺蜂蜜。 　　效果：這款排毒美顏茶可起到消脂減肥、整腸健胃、排毒去口臭的作用。丨
最有效的減肥茶 　　2、菠蘿蜜茶 　　材料：紅茶5克、菠蘿半個、檸檬皮。 　　制作：將紅茶煮開後放涼，把切成塊的菠蘿放在綠茶中，並加入少許檸檬皮。 　　效果：可起到消脂減肥、清熱去火、消除水腫的作用。丨