減肥有妙方 別盲目減肥害瞭自己減肥瘦身

我的肥胖是不知不覺中形成的，小時候很可愛，長得也很漂亮，傢中長輩們都很喜歡我，每次爺爺、奶奶，姥姥、姥爺們一見到我，總是拉著我到最近的小店裡讓我隨意選購自己喜歡的零食，正好我也非常愛吃零食的人，特別愛吃一些油炸、膨化類食品還有巧克力。漸漸的，吃零食成瞭我的一大嗜好，上學的書包裡總是塞滿瞭各種零食。
曾經肥胖的我 　　小時候對肥胖是不會太在意的，爸爸媽媽也不太擔心我發胖，認為小孩子胖一點會更可愛，隻是漸漸長大後，我發現時，已經晚瞭，和朋友去商場購物，我總是要買加大號的，各種時尚的衣服一穿到我的身上就走瞭樣，為此，朋友們總是笑著對我說快點減肥吧。
該死的減肥藥 　　為瞭快速的減肥，我開始服用一些膠囊的減肥藥，還用一種減少飲食量的方法，就是盡量少吃零食和一日三餐，如果實在忍不住吃瞭，就用手扣住喉道，將吃進去的東西再嘔吐出來，平時盡量多喝一些開水。一段時間後，我發現這樣的確瘦瞭下來，也不再想吃零食瞭。 　　可一個月後我發現自己的面色很差，臉黃瞭一圈，我開始患上可怕的厭食癥和習慣性嘔吐，隻要稍稍吃瞭東西，就會不停的吐，有時吐到胃酸，還是會不停的幹嘔，本來吸收不太好的我又開始有一些輕微的腹瀉，一段時間，整個人蔫瞭一大截。