誰說瘦臉最難 3方法告別大餅臉減肥瘦身
文章分類：美體
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在所有的局部減肥中，瘦臉是最難的。然而，大餅臉的女性也不必灰心，下面，瘦身小編為你帶來3個快瘦臉的方法，幫你塑造夢寐以求的完美小V臉。
臉部運動：按摩去水腫 1、臉部運動：按摩去水腫 跑步、瑜伽、上健身房等運動，能使全身肌肉變得結實，同樣地，臉部的肌肉也需要經常活動，才能維持緊致有彈性。 每天做10分鐘瘦臉操 前陣子流行“口香糖瘦臉法”正是加強臉部肌肉運動，不少美容中心更以電流直接刺激臉部，有助肌肉收縮，宣稱做臉後可使肌膚緊實。 不過瘦身小編提醒你，無論嚼口香糖或電流瘦臉，對於原本臉部動作少的人確實有效，但要註意頻率不可過高，否則過度訓練的後果，反而導致肌肉肥厚，常嚼檳榔、口香糖，或愛啃硬面包的人，咀嚼肌太發達，就變成‘國字臉&r
臉部運動：按摩去水腫 1、臉部運動：按摩去水腫 跑步、瑜伽、上健身房等運動，能使全身肌肉變得結實，同樣地，臉部的肌肉也需要經常活動，才能維持緊致有彈性。 每天做10分鐘瘦臉操 前陣子流行“口香糖瘦臉法”正是加強臉部肌肉運動，不少美容中心更以電流直接刺激臉部，有助肌肉收縮，宣稱做臉後可使肌膚緊實。 不過瘦身小編提醒你，無論嚼口香糖或電流瘦臉，對於原本臉部動作少的人確實有效，但要註意頻率不可過高，否則過度訓練的後果，反而導致肌肉肥厚，常嚼檳榔、口香糖，或愛啃硬面包的人，咀嚼肌太發達，就變成‘國字臉&r
