告別大象腿的減肥方法減肥瘦身
文章分類：美體
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我有一雙纖細的小腿，看著它我就自信起來，可惜這自信維持不瞭一分鐘，因為我有一雙大象腿，眼光從小腿移到大腿，自信瞬間破滅。看著大街上那些可愛的迷你裙，心裡愛的要死，看看自己的 大象腿，還是算瞭吧！有一次聚會，幾個異性朋友拿我的 大象腿開涮，氣得我快爆炸，於是我暗自下決心，一定要擺脫大象腿，徹底向它說BYE BYE！
我是一個貪吃的人，不過對甜食不太感冒，餓一頓也不行，劇烈的運動我也堅持不瞭，請教多名減肥先鋒，閱讀無數減肥雜志，根據無數次實踐，我終於找到一套適合我減肥方法：
一、飯還是照常吃 ，隻是晚飯稍微少吃一點點 ，如果餓瞭，就吃酸奶 加蘋果，可以美容又不會胖。
二、辦公室裡堅持運動，一手扶著椅子、桌子或者墻壁，一條腿站立，另一條腿彎曲，盡力踢向屁股，一直做到腿酸，酸的不能再做為止，然後換另外一條腿做，這個運動很簡單，而且可以讓大腿肌肉結實，收緊，而且小腿又不會變粗，用時很短，非常適合我這種懶惰而沒有運動細胞的人。
三、同學向我推薦說葛根粉可以瘦腿，我買瞭幾袋，如果下午餓瞭的時候，
我是一個貪吃的人，不過對甜食不太感冒，餓一頓也不行，劇烈的運動我也堅持不瞭，請教多名減肥先鋒，閱讀無數減肥雜志，根據無數次實踐，我終於找到一套適合我減肥方法：
一、飯還是照常吃 ，隻是晚飯稍微少吃一點點 ，如果餓瞭，就吃酸奶 加蘋果，可以美容又不會胖。
二、辦公室裡堅持運動，一手扶著椅子、桌子或者墻壁，一條腿站立，另一條腿彎曲，盡力踢向屁股，一直做到腿酸，酸的不能再做為止，然後換另外一條腿做，這個運動很簡單，而且可以讓大腿肌肉結實，收緊，而且小腿又不會變粗，用時很短，非常適合我這種懶惰而沒有運動細胞的人。
三、同學向我推薦說葛根粉可以瘦腿，我買瞭幾袋，如果下午餓瞭的時候，
