1、起床後的大病四個信號：
人的一天在不同階段身體的不良感受，就是在向您的健康發出警示信號。
清晨醒來如果頭暈、頭昏，可能是出現瞭頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病；
如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心臟病；
晨起惡心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝膽有病；
晨起小便，如果尿液棕色，提示肝臟可能出現問題。
2、上樓梯困難
上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶，表明心臟功能較弱；
如感到胸部憋悶，這是身體發出的一個危險信號，應該盡早抽空去看醫生。丨
3、清晨對鏡觀察臉色：
洗臉時對著鏡子觀察，看看自己的臉色有沒有什麼異常—。
如果發現自己臉色潮紅，可能與心臟病或高血壓有關；
