女性如何保養子宮 教你五個保健方法子宮疾病

做為女性在懂得愛護自己的身體，而愛護身體的同時也需要註意子宮的護理，想讓自己的子宮的得到最佳的護理就要懂得護理措施。那麼說到子宮的保健應該要如何做呢?采用哪措施可以起到保健子宮的功效呢?
子宮保健 　　1、保健子宮 —— 不要縱欲亂性 　　性生活放縱，尤其是與多個男子發生兩性關系，子宮則是首當其沖的受害者。如不潔的性交，病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。 　　2、保健子宮 —— 註意觀察月經、白帶是否正常 　　如發現白帶增多，經期出血異常要及時就醫，並作相關的檢查，做到早發現早治療。 　　3、保健子宮 —— 嚴防產後宮脫 　　產後不註意休息，經常下蹲勞動或幹重活，使腹壓增加，子宮就會從正常