女性如何在冬冷時預防痛經婦科疾病

　 痛經現象十分廣泛，近些年我國痛經發病率不斷上升，大概是10年前的2-3倍。婦科疾病專傢指出，秋冬兩季 是痛經患者最嚴重的兩個季節，痛經患者在這兩個季節更要倍加註意，為日後的身體做好健康儲備。

　　女性朋友必須懂得痛經是個長期伴隨左右的問題，需要每次經期和日常生活中呵護身體，方能為以後的健康體魄打好基礎。那麼在深秋時節女性要做好以下防護工作： 　　1.一定要註意腰部保溫 　　女性的腰部纖細迷人，但它不僅是風景，也是一處健康敏感區。秋冬季若經常穿低腰褲，腰部就容易受涼，下半身就容易著涼，直接導致女性宮寒。女性宮寒就會造成手腳冰涼、痛經等癥狀。 　　2.註意保持腹部溫熱 　　下半身著涼直接導致女性宮寒，除瞭手腳冰涼、痛經外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成