久坐 必看！下半身減肥方法減肥瘦身

　　四大誘因導致降低身體脂肪 　　下半年的肥胖是由基本後天，我們總結瞭日常生活中容易導致降低身體脂肪的一些生活習慣，看看你有這個習慣？ 　　1。壞習慣造成雌激素分泌紊亂使你發胖 　　讓你散發女性魅力的雌激素，或者讓下半身肥胖的罪魁禍首。如果你經常饑一頓飽，亂吃藥，作息不規律等，可使雌激素分泌紊亂，導致脂肪在腹部和大腿的積累，下半年越來越胖。 　　2。二郎腿悠閑發胖 　　二郎腿會阻礙腿部血液和淋巴循環，導致下