4款莓類水果，讓你輕松享瘦!減肥瘦身

文章分類：美體
你也會想看的：

　　1、“草莓”美白冠軍 　　鞣花酸：抗氧化及美白。 　　維生素C：抗氧化、預防結腸和直腸癌。 　　有機酸：增強抵抗力，預防感冒。 　　草莓又稱“洋莓”，味道甜美，熱量極低，草莓汁清涼消脂，有減小腹的作用，特別適合想減小腹的妹妹。一杯分量的草莓隻含45cal，很適合愛美的你，吃草莓不止可以美白還可以強身!草莓易吸收，多吃也不會上火。丨
　　2、“藍莓”抗老化冠軍 　　花青苷色素：維持膠原蛋白功能，

12 3

看更多---美體
««清涼消水腫 西瓜減肥法減肥瘦身吃什麼瘦臉 幾種飲食讓你的臉成為瓜子臉減肥瘦身»»