哪些疾病在清晨易暴露保健養生

在清晨，經研究證實，許多疾病都會在這是出現獨特的癥狀，平時一向強壯的男人也不例外。我們需要提前認識這些癥狀和征兆的表現，瞭解這些征兆和疾病的表現，就能及時的發現潛在疾病，對癥治療。 　　早醒：有些人在早晨4、5點鐘即從睡夢中醒來，醒後疲乏無力，難以再入睡，而且醒後心情不輕松，反而鬱悶不樂。　　這種表現臨床上稱之為早醒失眠。臨床觀察，早醒失眠主要見於各類抑鬱癥和精神心理障礙病人，尤其抑鬱癥患者多見。有一些老年人出現心理障礙的最早癥狀就是早醒失眠，並伴有煩躁不安癥狀，嚴重的會導致輕度精神障礙，老年性癡呆也與其有一定關聯。所以，老年人早醒失眠不容忽視，更不應視為正常現象。 　　頭暈：正常情況下，早晨起來時應該感覺頭腦清醒。如果晨起後頭腦昏昏沉沉的，或者有頭暈現象，患者可能有頸椎骨質增生，壓迫頸椎動脈，影響大腦血液供應。另外，人在血黏度增高時血流減慢，血氧含量下降以致大腦供血供氧受到不良影響，而血黏度的高峰值一般在早晨出現。所以早晨頭暈、頭昏者有可能患有頸椎病或患有高黏血癥。 　　浮腫：一般健康人在早晨醒後也可能出現輕度的浮腫，但起床活動後浮腫現象應在20分鐘之內徹底消失。如果在清醒後，頭面部