在浴室除瞭洗澡 也可學學頭皮按摩法保健養生

按摩釋放頭皮壓力，預防落發 　　有時感覺頭皮緊繃、發絲容易脫落?小心頭皮正在老化中!頭皮其實就是臉部肌膚的延伸，長期疏於保養，不但會松弛、拖垮臉皮，循環不良的頭皮，也是落發直接原因。專傢建議至少一周1-2次，洗發前幫頭皮按摩舒壓，搭配專用美發品，促進頭皮循環並補充營養。 　　取約5ml用量(約兩個10元硬幣大小)，可分兩次擠壓，以距離三指頭寬為基準，分區點在頭皮上，之後塗抹均勻。　　 　　Step1、從後頸開始按摩 　　並攏食指、中指及無名指，雙手從後頸凹陷處(風池穴)開始劃圈，向上按摩直到前額發際線(重復2次)。　　 　　Step2、掌心按摩太陽穴 　　用雙手手掌根部，壓在太陽穴，以旋轉方式輕壓按摩約5-8下，幫助頭部放松，並促進血液循環。　　

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