心臟不好的人跑步中的誤區 親你中招瞭嗎中醫減肥

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20150827162942_16202.jpg　　一次跑步之後，你會感覺到更快樂，更平靜，精力也更集中。這是因為跑步之後大腦更活躍。其實跑步是最好的鍛煉方式之一，隻要一雙舒適的鞋子，就可以開始健康之旅。那麼為什麼會有這麼多人喜歡跑步呢？小面，小編帶您一起去看看。20150727024953883.jpg　　奔跑造就瞭人類　　為瞭在較大范圍內狩獵和找尋食物，200萬年前的類人猿開始學會奔跑。在發展適合奔跑的身體特征過程中，人類漸漸喪失瞭那些有利於爬樹的特質。美國科學傢認為，犧牲生活在樹上的傳統能力，換來適合奔跑的一些特質，推動瞭現代人體體形的塑造過程。丨3305 <div> <p class= 12 3 4 5

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