有效預防卵巢早衰保健康卵巢疾病

有效預防卵巢早衰保健康　　卵巢早衰就是女性卵巢功能衰退，月經稀發，月經過少，甚至於發生閉經這些是卵巢早衰的征兆。那麼怎樣才能做好卵巢早衰的預防工作呢？　　卵巢早衰的預防是很必要的。　　首先要治未病，就是說當卵巢早衰還未發生時，已經有瞭跡象就要著手進行治療。具體地說就是要重視月經不調的治療。有些患者認為月經不調無所謂，不經治療會自然痊愈的，實則不然，尤其是月經稀發、月經過少的患者，往往是閉經的先兆，很多患者先是卵巢功能減退，則表現為月經不調，漸漸導致卵巢早衰，所以當月經不調時就應積極進行治療。　　再者是精神保持愉快，自我減壓，重視營養。有些年輕患者，工作學習壓力較重，經常超負荷勞動，甚至於開夜車，加之生活無規律，饑飽不定，飲食偏食，營養不足，這樣擾亂瞭下丘腦—垂體—卵巢性軸的調節，月經紊亂，漸致卵巢早衰。如果保持心情舒暢，精神愉快，合理安排好作息制度，生活有規律，工作巧安排，自我減壓，並重視營養不挑食，對治療卵巢早衰大有裨益。