8種食療偏方讓你遠離咳嗽困擾保健養生

1.絲瓜莖汁止咳定喘 　　將絲瓜根部在距地面5厘米處切斷，用水杯接絲瓜莖滴下的莖汁，待莖汁流盡，用紗佈過濾，每日早晚服一小酒杯，連續服10天，即有止咳、定喘、潤肺的作用。註意必須飲用當日的新鮮絲瓜莖汁。 　　2．冬瓜子加紅糖止咳 　　將冬瓜子3錢加紅糖搗爛研細，用開水沖服，日服兩次，可有效治療咳嗽。 　　3.花生止咳平喘 　　方法一：將一把生花生搗碎，放入生牛奶中煮沸，然後趁熱服用，每天2—3次，可有效治療咳嗽。 　　方法二：取花生、大棗、蜂蜜各30克，用水煎好後，食花生大棗並飲其湯，每日兩次，數次即可。 　　4.豆腐、紅糖和生薑止咳 　　取豆腐250克，紅糖60克，生薑6克，用水煎好後，在睡前吃豆腐飲湯，連續服用1周，即可有效治療咳嗽。 　　5．用大蒜來治療風寒咳嗽 　　用法一：將大蒜數瓣搗爛如泥，加冰糖適量忌用紅糖)，用沸水沖泡，溫服數次。此法有快速止咳化痰之效，胃病患者空腹時，不宜用此法止咳。 　　用法二：將大蒜磨碎後，與相當於其一半劑量的小麥粉混合在一起，加適量水攪拌成糊狀，再將其塗抹在紗佈上，然後用另一塊紗佈覆蓋其上，弄好後直接把它敷在胸口上，即可產生止咳的效果