抗疲勞 7種水果巧妙應對職業病保健養生

　　現在快節奏的生活，職場壓力不斷增大，讓不少人都患上職業病。職業病不但影響瞭健康，還促使潛在的疾病顯露或加重已有的疾病病情；那如何應對職業病瞭。以下的7種水果巧妙應對職業病。 　　軟柿子抗疲勞 　　疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的，而柿子裡含有很多鐵鐵食品)元素，特別是深紅色，捏起來非常軟的柿子，可以刺激血紅蛋白的生成，有助於抗疲勞呢。 　　橙子排廢氣 　　橙子可以幫助經常吸入廢氣的司機排除體內的毒素。 　　運動員愛菠蘿 　　菠蘿有消炎消炎食品)和消腫的作用，能改善血液循環，促進肌腱炎癥和外傷的康復。丨香蕉緩和情緒 　　香蕉可以使服務員對消費者的態度更好一些——它能緩和緊張的情緒，提高工作效率，降低疲勞。 　　獼猴桃提高免疫力 　　老人和孩子可以多吃一些獼猴桃。因為其維生素C的含量是橙子的兩倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。此外，葡萄葡萄食品)有祛痰作用，咳嗽的時候可以吃點，但糖尿病