冬天腳冷的原因 冬天腳冷的調理方式養生方法

冬天腳冷是什麼原因？生活中總有一些朋友會出現腳冷的情況，特別是在冬季時節，怎麼保暖都不行。那麼冬天腳冷怎麼調理呢？和小編一起來瞭解一下吧。 　　冬天腳冷的原因 　　1、末梢循環不好 　　冬天出現手腳冰涼是一種正常的生理現象，因為氣溫降低會使血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳尤其指尖、腳尖等部位的血液循環不暢，末梢神經循環不好造成的。 　　正常情況下，多穿衣服、吃暖的食物、多動起來等就能促進回流，緩解手腳冰涼的問題。但對本身血管回流能力弱、末梢循環差的人群，更難通過這種方式讓四肢回暖。 　　2、陽虛體質 　　大多數的手腳冰涼人士是由於陽虛體質所致。如果在添置保暖衣物之後，手腳仍然感覺寒意，就應該註意是否出現瞭中醫所說的‘陽虛’體質。“陽虛&rdq