晨起臉太腫怎麼辦 三大秘訣消水腫瘦臉

　　最可憐的“少睡派”莫過於那些很晚才能睡覺，但第二天還需按時起床的人瞭。她們多半屬於“被動少睡”，不得不保持著“朝九晚一”的作息時間。“可憐少睡派”熬夜後的癥狀表現得最即時，也最需要解決，帶著一臉倦容去上班可怎麼行。 　　易水腫瓜子臉變包子臉 　　熬夜的人身體新陳代謝會減慢，體內廢物和水分很容易積聚。如果晚上吃的東西鹽分多或喝水太多，水腫更是難以逃脫的“惡夢”。 　　對策1：睡覺時墊高枕頭 　　針對睡醒後的“包子臉”，大S曾支過狠招，一為起床後立刻喝黑咖啡;二為將臉浸泡在放滿冰塊的水裡。其實最簡單的一招是：睡覺時墊高枕頭，避免水分積聚於面部或眼部。

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