有眼袋和黑眼圈要怎麼辦呢 如何有效護理眼部保養技巧

　　都說眼睛能看出你的年齡，眼睛的護理很重要，那麼有眼袋和黑眼圈要怎麼辦呢？如何有效護理眼部？下面我們就一起來看看吧。 　　起床後按摩 　　起床之後是去眼袋和黑眼圈的最佳時機，洗幹凈面部以後，用雙手做順時針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，大概按摩五分鐘即可。可以促進眼部周圍的血液循環，消除眼袋。 　　睡覺前塗抹維生素E膠囊 　　如果你的眼袋本來就很重，每晚睡覺之前可以用維生素E膠囊，將中間的粘液去除對眼部下的皮膚進行為期四周的塗敷、按摩。常常使用能達到消除眼袋的效果。 　　鹽水敷眼 　　取一杯熱水，再放入一茶匙鹽，拌勻後用藥棉吸鹽水敷在眼 袋上，冷後再更換，反復做幾次，用濕藥棉擦拭幹凈後敷上眼霜，堅持幾天後眼袋和黑眼圈會逐步消失。功效：可以讓血流順暢，減少靜脈淤血、組織水腫，配合按摩效果更好。 　　雞蛋按摩 　　早上起來眼睛常常是浮腫狀態，可以趁著洗臉的時候煮個水煮蛋，然後去殼用小毛巾包住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌膚血液循環，改善黑眼圈和眼袋。 　　食療 　　原料：蘋果3隻，生