四款滋陰補腎的養生藥酒保健養生

食療方式多種多樣，其中一項就是藥酒。選擇合適的養生藥酒，不但能起到滋陰補腎的保健功效，而且選擇不同的食材，還能養顏補血。在寒冷的冬天，多飲點藥酒也是一種浪漫，既浪漫又能養顏補血，何樂而不為呢？ 　　1、玫瑰酒 　　玫瑰花具有行氣解鬱、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常為瞭臉上的雀斑、黃褐斑苦惱，這類病癥往往多見肝鬱氣滯，伴隨有胸脅脹痛，月經不調，或伴有胸悶、氣滯、喜歡嘆氣、抑鬱等。另外很多女性都會遇到乳腺增生等乳腺疾病的困擾，而乳腺疾病與肝氣鬱結有關。這些病癥都適合喝玫瑰花泡酒。 　　玫瑰酒的制作方法 　　取鮮玫瑰花350克，黃酒1500毫升，將玫瑰花泡在酒中，由於玫瑰花瓣很薄，其成分極易滲透出來，浸泡幾天就可以喝瞭。其功效相對溫和。 　　2、四君子酒 　　以黨參、炒白術、茯苓、炙甘草為主角的“四君子湯”也是藥典中的經典藥方，其主要功效是益氣健脾。都市女性由於工作壓