備孕生男孩的食譜 調理身體的準備工作有哪些懷孕手冊

　　女人如何備孕生男孩 　　1、備孕生男孩的食譜 　　功效：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。 　　配料：鵪鶉2隻，艾葉30克，菟絲子15克，川芎10克。 　　制作：鵪鶉宰殺，去毛和內臟，備用;將3味藥用清水3碗煎至1碗，用紗佈過濾取汁，然後將藥汁和鵪鶉用碗裝好，隔水燉熟即可。 　　用法：喝湯食肉，佐餐食。 　　大概月經幹凈後5天，按照方子做瞭兩罐阿膠紅棗。堅持每天下班回傢都會泡一杯，喝完立刻覺得渾身暖洋洋的。聽說這個可以暖子宮促孕。 　　2、杞子二肚湯的備孕食譜 　　用料：枸杞子10克、豬肚100克、魚肚30克、調味料適量做法：將豬肚洗幹凈、切片，魚肚發開，與枸杞子一同放在鍋中，加上清水適量煮至二肚熟後。可飲湯、吃肚及枸杞子，也可使用調味料拌服。 　　功效：補充雌激素 　　將若幹黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束後第一天起，每天吃47顆，連吃6