豐胸二步走 秘籍大分享豐胸

從生理上說，少女到16歲左右乳房發育基本定型，到25歲以後就很少會有自然增大的現象．決定乳房大小的重要“幹將”是“腺泡”．多吃營養豐富、含有足夠量動物脂肪與蛋白質的食品，再造波濤洶湧、曲線畢露就會成為可能!
豐胸二步走 秘籍大分享 　　●“吃”出豐滿好胸型 　　營養充足是讓胸部長大的基本法則，因為吸收進身體的營養，要供給全身使用，多餘的養分才能送達胸部。如果營養不佳，胸部自然也就長不好囉! 　　所以目標準確地選擇食物，舉凡富含膠質、天然荷爾蒙、鋅、卵磷脂、蛋白質、脂質等元素的食物，都有很好的豐胸效果喔!特別是在排卵期，也就是生理期的前7天或後8天食用，效果特別顯著喔! 　　膠質類 　　可增加脂肪組織和乳腺發展。多吃海參、雞腳、豬腳、豬尾巴、蹄筋類、木耳等。 　　天然荷爾蒙 　　能提高性荷爾蒙，促進乳泡脹大。多吃豆類，如黃豆、紅豆、豆漿、豆腐等。 　　海鮮類 　　含豐富的鋅，可刺激性荷爾蒙，幫助豐胸。多吃蛤蜊、牡蠣、蚵、蝦子等。丨