三招迅速豐胸：堅持遊泳按摩胸部豐胸
文章分類：美體
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女人的自信來自於擁有優美的曲線，曲線的美最重要的一點是來自豐滿的胸部，如何讓自己更“胸狠”呢？
如何讓自己更“胸狠” 運動豐胸 1.夾書豐胸 詳解：兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落為止，每日多次。 效果分析：有助於挺拔胸部。 2.遊泳豐胸 效果分析：遊泳也是一個很好的豐胸運動，水壓能按摩胸部，還可以借助水中劃動手臂充分擴胸。
如何讓自己更“胸狠” 運動豐胸 1.夾書豐胸 詳解：兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落為止，每日多次。 效果分析：有助於挺拔胸部。 2.遊泳豐胸 效果分析：遊泳也是一個很好的豐胸運動，水壓能按摩胸部，還可以借助水中劃動手臂充分擴胸。
