輕度抑鬱癥有哪些表現心理健康

　　輕度抑鬱癥的表現。輕度抑鬱癥是指持續性心境低落、情緒抑鬱為基本特征的一類神經癥。常伴有焦慮、軀體不適及睡眠障礙。輕度抑鬱癥，在生活上面對患者有一定的影響。那麼輕度抑鬱癥的表現是什麼呢？ 　　輕度抑鬱癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，輕度抑鬱癥以持續的心情低落為特征。在情緒方面，心情壓抑、鬱悶、沮喪，對日常活動缺乏興趣，對前途悲觀失望，病前的精神創傷常盤踞在腦中，以致精神不振，腦力遲鈍，患者為此感到羞愧和內疚。在認知方面，註意力無法集中，記憶力降低，思維遲緩，自尊心和自信心低落，自我評價下降，常誇大自己的缺點和失誤，認為自己沒有價值，沒人關愛，並為此自責和自罪。在行為方面，動作遲滯，無精打采，表現為被動、依賴、退縮，不願意與人主動交往。 　　輕度抑鬱癥的表現 　　1． 一天中的大部分時間意志消沉，幾乎每天如此，通過兩種方式得到證明，一個是主觀表達如感到空虛、無助、悲傷等)，另一個是別人的觀察愛哭泣等)。青少年表現為情緒的莫名急躁。 　　2．