男性健康飲食大調查保健養生

男性的健康很大程度上決定於飲食的，健康的因素對於男性的健康的保證是極為的重要的，現在科學的發展，人們對飲食的重要性的認識也越來越深瞭，美國人還因此建立瞭科學的養生指南，由此可以看出來飲食對男性的健康的重要意義瞭。 　　男性是一定要重視飲食問題的，雖然工作再忙，雖然壓力再大，也要保證飲食的營養全面健康的，這樣才能合理的保證男性的正常的生活，讓男性在工作和學習中變得更加的有精神的，這些都是相當的重要的一些問題的。 　　20年前，美國農業部開始根據“美國人飲食指南”建立瞭日常食物金字塔。今年年初，又推出瞭新版食物金字塔，糾正瞭過去的一些疏漏。據悉，金字塔的建造者，包括科學傢、營養師、職員、以及顧問。哈佛大學公共健康學院的專傢們依靠所獲得的最科學的證據，根據食物與健康之間的關系，建立瞭新的健康飲食金字塔。它修補瞭美國農業部食物金字塔的基礎漏洞，在關於吃什麼的問題上，提出瞭更好的建議。 　　健康飲食金字塔是建立在每日運動