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蘆薈手卷 　　(一) 蘆筍手卷 　　材料：蘆筍3支 紫菜1張 草蝦去皮3支 沙拉醬少許。 　　做法：1.將以上材料燙熱。2.放入紫菜中卷起。 　　作用成份： 　　蘆筍作用原理：含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。丨
鹽水蝦 　　(二) 鹽水蝦 　　材料：斑節蝦16隻 鹽 酒 薑片3片 味精少許。 　　做法：1.水滾之後放入蝦，加鹽、酒及薑。2.蝦變色後撈起即可。 　　作用成份： 　　斑節蝦作用原理：斑節蝦含豐富礦物質，可促進荷爾蒙分泌。丨