女性預防外陰白斑的方法陰道炎

　　什麼是外陰白斑？ 　　外陰黏膜白斑指外陰黏膜上的角化性白色斑片或板塊，不易擦掉。目前趨向於認為外陰部位的良性角化性病變稱為白色角化病leukokeratosis)或稱為單純性白斑病，將外陰部位的間變性病損稱為外陰白斑病或稱為癌前期白斑病，本病癌變率不高，4%～6%可能癌變，絕大多數為良性非癌前期病變。 　　女人一旦瞭上歲數很容易得一些婦科疾病，有些更是嚴重到威脅生命，例如，外陰白斑是一種危害較大的婦科疾病，在中年和更年期女性中比較常見，掌握一定的預防外陰白斑方法，對於自身的健康而言非常重要！ 　　1、充足睡眠 　　雖然現代人的生活是有壓力的，但是要學會調節，這樣才能避免疾病，這個時候女性充足的睡眠就顯得尤為重要，女性睡眠的充足，不僅能夠減少一些疾病的發生，並且睡眠對於日常的情緒調節也非常重要。 　　2、合理飲食 　　合理飲食，以及飲食搭配對於每個人來說都非常重要。病從口入，很多疾病的引