跟女星學抗衰老 創造不老神話保養技巧
文章分類：美容
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衰老是人生的必經階段，每個人都無法避免，但是通過一些護膚方法，我們可以延緩衰老。林青霞和趙雅芝兩位不來女神，她們就是通過保養皮膚來抗老化的，趕快來學學吧，你也能成為不老傳說哦。
1、早睡早起不熬夜盡管身為明星，但是由於隱退多年，她們很少拍戲，所以生活就比較有規律。每天早睡早起不熬夜，所以一直身體健康精神飽滿，連皺紋都很少見。反觀二三十歲的年輕女性，經常熬夜以至身體疲憊不堪，精神萎靡，比實際年齡還要老十歲。2、保持心態良好毫無疑問，林青霞和趙雅芝的年輕跟心態良好關系重大。不管在什麼場合下，兩個人現身的時候永遠都是滿面含笑，姿態優雅，絲毫沒有焦慮愁怨。如果整日愁眉苦臉，壓力過大，相信早就滿臉褶子啦。3、適當的運動盡管年已花甲，但是趙雅芝和林青霞的身材已經很好。趙雅芝依舊纖細苗條，林青霞雖然略微發福，但是腹部依舊光滑平坦沒有下垂。這跟她們平時註重運動有關。一般女性四十歲以
1、早睡早起不熬夜盡管身為明星，但是由於隱退多年，她們很少拍戲，所以生活就比較有規律。每天早睡早起不熬夜，所以一直身體健康精神飽滿，連皺紋都很少見。反觀二三十歲的年輕女性，經常熬夜以至身體疲憊不堪，精神萎靡，比實際年齡還要老十歲。2、保持心態良好毫無疑問，林青霞和趙雅芝的年輕跟心態良好關系重大。不管在什麼場合下，兩個人現身的時候永遠都是滿面含笑，姿態優雅，絲毫沒有焦慮愁怨。如果整日愁眉苦臉，壓力過大，相信早就滿臉褶子啦。3、適當的運動盡管年已花甲，但是趙雅芝和林青霞的身材已經很好。趙雅芝依舊纖細苗條，林青霞雖然略微發福，但是腹部依舊光滑平坦沒有下垂。這跟她們平時註重運動有關。一般女性四十歲以
