哪些食物可以預防卵巢疾病卵巢疾病

　　眾所周知，卵巢是女性很重要的器官，其分泌雌激素和孕激素，對女性身材、容貌和生育都起到很重要的作用。尤其是雌激素，能促進女性生殖器官、第二性征的發育和保持可以讓女性煥發青春活力。但隨著年齡的增長女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退，繼而完全消失。 　　30多歲的女性中，30%的人存在著不同程度的隱性更年期現象，歸根結底就是卵巢功能過早衰竭引起。特別是30以下的年輕女性，如果經常出現煩躁、身體潮熱、月經紊亂等現象，就意味著可能正在遭受卵巢衰退的侵襲。很多女性因缺乏專業知識，對卵巢功能衰退並不在意，認為不來月經倒輕松；甚至有些女性到瞭生育年齡發現停經不孕才到醫院就診；或是生育後的媽媽因工作忙沒引起足夠重視，不知不覺錯過瞭延緩卵巢衰退的機會。 　　卵巢早衰的表現： 　　1、外表：30歲後，卵巢功能自然衰退，出現皮膚衰老、乳房松弛下垂、身材臃腫等一系列問題。 　　2、體質：出現卵巢早衰後，身體各個功能由旺轉衰、迅速老化。氣血虛虧、新陳代謝紊亂、免疫力低下等。 　　3、心