4招！讓子宮肌瘤遠離你婦科疾病

　　子宮是產生月經血和孕育胎兒生長發育的一方肥沃寶地，形狀像一個倒置的梨。子宮體壁較厚，可分為三層“外層為漿膜層，中間為肌層，最裡面的一層為內膜層。內膜層受卵巢激素的影響，可發生周期性變化，並為受精卵的著床和發育做好準備；如果未受孕，每月便脫落一次，形成月經而排出。但是，由於某些因素的影響，如雌激素水平過高，某些生長因子的介入等等，可使子宮壁上長出疙疙瘩瘩的腫塊，常稱為子宮肌瘤。 　　從細節入手預防子宮肌瘤 　　1、定期體檢是女性朋友必不可少的健康護身符，如果發現陰道發癢、分泌物增多並出現異味以及下腹部或腰部疼痛時，應警惕婦科炎癥並及時體檢。 　　2、養成良好的個人衛生習慣，采用正確的方法清洗外陰，保持外陰清潔幹燥，炎癥未完全治愈時，應避免房事。春夏季，女性應盡量少用護墊，以免滋養細 菌導致陰道炎或宮頸炎；不濫用護理液；不穿緊身不透氣的內褲，每日換洗內褲，換下的內褲一定要單獨洗，放置陽光下暴曬以防止交叉感染。 　　3、平時要多喝水，均衡飲食，多