日常做好六點 胸部悄悄升“cup”豐胸

　　1、經常大笑，讓胸部充滿“膨脹感” 　　別再抿嘴微笑啦!中醫中有“常笑宣肺”的說法，捧腹大笑是很好的呼吸運動，它可使肺部擴張，為胸部傳送更多新鮮空氣，讓氣管和肺部處於放松狀態，乳房也會產生一定的“膨脹感”，不會因缺水、缺氣而下垂!建議你經常看喜劇片，讓自己徹底放松!當然，和有趣的閨密聊天，與她們一起大笑，也有不錯的豐胸效果! 　　2、月經期間別減肥，以免氣血失衡 　　月經期間，你會失去大量血液，如果為瞭鞏固瘦身效果，在月經期盲目節食，會讓肝臟負擔大大加重，從而導致氣血失衡!要知道，人一旦處於饑餓狀態，大量脂肪會湧入血液，以做好“饑餓儲備”，這時你血液中的脂肪酸濃度會顯著增高，月經一結束，運行不暢的氣血會擾亂你的荷爾蒙分泌水平，讓胸