乳腺增生需要註意哪些事項保健養生
文章分類：健康
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乳腺增生是女性發病率非常高的婦科病，乳腺增生，屬於一種良性的病變，但是卻有很大的幾率惡化，從而引起乳腺癌。一旦患上乳腺癌，給生命造成瞭巨大的威脅。其實乳腺增生並不算可怕，在日常生活當中，隻要養成瞭一些好習慣，是不會引起病變的。今天就給姐妹們講解一下，患有乳腺增生的人，需要註意哪些事項。
1 遠離激素藥物在保健食品當中，一般都會含有大量的激素類藥物。女性的雌激素水平，需要維持在一個平衡的狀態，一旦雌激素出現異常，就會使乳腺增生變得嚴重，從而引發乳房的病變。而化妝品當中，也含有一些激素類物質，因此盡量避免使用。2 禁吃巧克力科學研究發現，咖啡和巧克力當中，含有大量的黃嘌呤，這種物質，就是造成乳腺增生的罪魁禍首。因此，出現乳腺增生的人，要遠離咖啡和巧克力，這兩種食物還容易造成肥胖，會大大增加病變的風險。多吃豆制品，能夠有效起到緩解的作用。3 不穿過緊的胸衣
1 遠離激素藥物在保健食品當中，一般都會含有大量的激素類藥物。女性的雌激素水平，需要維持在一個平衡的狀態，一旦雌激素出現異常，就會使乳腺增生變得嚴重，從而引發乳房的病變。而化妝品當中，也含有一些激素類物質，因此盡量避免使用。2 禁吃巧克力科學研究發現，咖啡和巧克力當中，含有大量的黃嘌呤，這種物質，就是造成乳腺增生的罪魁禍首。因此，出現乳腺增生的人，要遠離咖啡和巧克力，這兩種食物還容易造成肥胖，會大大增加病變的風險。多吃豆制品，能夠有效起到緩解的作用。3 不穿過緊的胸衣
