DIY中藥減肥瘦身茶 強效排毒甩脂解油膩排毒按摩
文章分類：美體
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想快速減肥，但是又不相信市場上所賣的各種減肥茶，那麼就自己制作吧，利用一些中藥泡出適合自身體質的各種減肥茶，簡單快速有效又健康，減肥達人推薦DIY中藥減肥瘦身茶，強效排毒甩脂解油膩。
陳皮烏梅普洱
材料：陳皮3-5片、烏梅1顆、杭菊普洱茶包1個。
做法：將陳皮與烏梅洗凈，陳皮剝小塊、烏梅剪開或壓扁，茶包加500cc滾水泡開，茶色轉為黃色，再加入陳皮與烏梅後蓋住，燜約5-7分鐘即可。
功效：陳皮對於促進腸胃消化和清理腸道非常有效，烏梅可以改善口鼻幹燥的問題，兩者結合非常適合秋季飲用，在飯後喝的話，可以提高新陳代謝哦。
山楂益母紅茶
材料：山楂果3-5顆、益母草1錢、紅茶茶包1個。
做法：將山楂果、益母草洗凈後剝小塊，再將茶包用500c.c滾水泡開，待茶色轉為紅色，加山楂與益母草後蓋住
陳皮烏梅普洱
材料：陳皮3-5片、烏梅1顆、杭菊普洱茶包1個。
做法：將陳皮與烏梅洗凈，陳皮剝小塊、烏梅剪開或壓扁，茶包加500cc滾水泡開，茶色轉為黃色，再加入陳皮與烏梅後蓋住，燜約5-7分鐘即可。
功效：陳皮對於促進腸胃消化和清理腸道非常有效，烏梅可以改善口鼻幹燥的問題，兩者結合非常適合秋季飲用，在飯後喝的話，可以提高新陳代謝哦。
山楂益母紅茶
材料：山楂果3-5顆、益母草1錢、紅茶茶包1個。
做法：將山楂果、益母草洗凈後剝小塊，再將茶包用500c.c滾水泡開，待茶色轉為紅色，加山楂與益母草後蓋住
