乳腺增生患者適宜吃些什麼乳房疾病

　　合理的飲食對於治療疾病是很有幫助的，那麼，如果患瞭乳腺增生的話吃些什麼比較好呢？下面就是一些專傢推薦的乳腺增生患者適宜吃的食物，很有幫助 哦！婦科專傢建議，乳腺增生患者平時要多吃菌類，大豆制品，谷類，魚類及海產品，海帶，牛奶及乳制品，堅果、種子類食物，蔬菜和水果類。 　　乳腺增生患者適宜吃些什麼？ 　　1、食用菌類 　　銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，有較強的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。 　　2、大豆 　　增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆漿等，將會對乳房健康十分有益。 　　3、谷類 　　谷類如小麥面粉)、玉米及一些雜糧經常食用，均對乳房具