臉上皮膚松弛怎麼辦 四大緊膚妙招保養技巧

女人一過瞭三十歲，臉部皮膚很容易松弛下垂，這可怎麼辦呢?怎樣才能抵抗皮膚松弛老化，讓肌膚重新緊致光滑呢?來看看緊膚小妙招吧。緊膚妙招一、堅持涼水洗臉涼水可以刺激皮膚收縮，有助於保持肌膚活力，提高肌膚對環境氣溫的適應能力，有效避免臉部皮膚松弛下垂。冬天水比較亮的話可以用冷熱水交替洗臉。緊膚妙招二、多吃含膠原蛋白的食物皮膚真皮層中主要蛋白成分是膠原蛋白，這是一種保持肌膚光滑有彈性的蛋白質，我們可以通過飲食來獲取。牛筋、豬蹄等都含有豐富的膠原蛋白，愛美的妹子可以多吃哦。