宮寒導致不孕 如何調理宮寒癥狀保健養生

據報道稱，求子心切的劉德華專門請醫生用艾灸方式，幫老婆朱麗倩調養宮寒體質，才得以懷孕懷上二胎。其實，宮寒是常見的女性疾病，嚴重者會導致女性不孕不育，所以為順利懷孕，可進行中醫調理!推薦六個調理方法，有效祛除宮寒癥狀。1、經期調養用紅糖、艾葉煮水喝，可有著驅寒暖宮的功效。尤其是在例假前三天喝紅糖水，不僅能增加排量，讓月經徹底排幹凈，更有著活氣血、暖宮作用。2、日常進補宮寒體質的女性屬火氣不足，可平時用枸杞、大棗、當歸、生薑等和羊肉一起煲湯，有著溫腎補陽的功效;或者吃些補氣暖身的食物如核桃、花生、棗等，都可以驅寒活血。3、茶飲調養在平時養成喝紅薑茶的習慣，或者在經期時堅持喝，都能減輕宮寒癥狀。具體方法是：把紅糖和去皮生薑一起用溫水煮;或者用黃芪、大棗煎水喝，都有補氣調血、祛除宮寒的功效。丨 12