兒童心理健康影響人的一生心理健康

　　——負面情緒可能是心靈創傷的延續 　　我們總是會對某些特別的事件，在某種特定的情形下，容易憤怒，愛發脾氣。我們往往認為，是這種事最可惡，或是客觀原因出瞭問題，卻不知道――負面情緒可能是心靈創傷的延續…… 　　究竟是什麼東西令我惱怒? 　　很多時候，我們會發現，生活中很小的一件事，會讓我們特別憤怒或傷心，盡管別人反應似乎沒這麼強烈，或者事後我們自己也會明白，這件事本身並不那麼嚴重。 　　一個朋友和老公逛商場，導購員殷勤備至地迎上來，熱情地推銷一款又一款商品。朋友不喜歡這種推銷方式，幾次對老公說：“我們走吧!”可他就像沒聽見，依然跟著導購轉來轉去。朋友氣壞瞭，扔下老公，一個人跑到老遠去逛。她是學過心理學的，每次發脾氣之前都會讓自己停頓3秒鐘。她一邊逛，一邊就開始問自己 “我為什麼這麼生氣?是因為我覺得被忽視。在生活中，老公是一個重視太太意見的人。那這麼一件小事，我為什麼會如此在意