微笑瘦臉法的步驟詳解 3個飲食瘦臉妙招瘦臉

　　還在因為臉大不上鏡而煩惱嗎？小編悄悄告訴你一個神效瘦臉方法：微笑瘦臉法！沒錯，每天笑一笑，不僅能愉悅心情，還可以瘦臉！那麼具體方法是怎樣的呢？往下看吧！ 　　微笑瘦臉法的步驟詳解 　　想瘦臉的話一定要學會強微笑塑顏法 　　第一步把嘴巴張到最大，把嘴巴張到最大能夠刺激嘴部周圍的肌肉，將這個動作持續十秒。 　　第二步，閉上嘴巴水平的將嘴角最大限度地拉向兩邊，並且保持十秒。 　　第三步在嘴角肌肉比較緊張的情況下，將嘴唇慢慢的聚攏，將嘴唇完全的卷在一起之後保持十秒鐘，在張開嘴唇微笑三十秒。第三步反復做三次。 　　第四步是在嘴部肌肉放松的狀態下進行的，第四步是對著鏡子練微笑。在練習微笑的過程中，嘴角一定要保持水平，如果有一個嘴角上翹瞭的話，那麼表情就會很難看，在練習各種微笑的時候一定能夠找到最適合自己的一款微笑。 　　第五步是小微笑，首先使嘴唇的肌肉緊張，然後嘴唇兩端一起往上提保持十秒鐘。 　　微笑瘦臉法，隻要長期堅持就有效果 　　臉部的肌肉比較松弛的人可以選擇通