秦嵐自創快速減肥法 隻需一個小時排毒按摩

剛從《唱戰記》完美收官而來的秦嵐，比一年半前宣傳電影《王的盛宴》時瘦瞭不少，但肌膚狀態卻好瞭很多，光滑緊致，也更白皙!她很樂意聽到這樣的誇獎，並開心地說“現在終於進入休息期瞭，過些天會更好!”其實，即便是休息，她的工作日程上也排滿瞭媒體采訪和拍攝，隻是可以規律地調養身體瞭。 　　提及這幾年的健康心得，包括漸漸感受到舒緩的運提及這幾年的健康心得，包括漸漸感受到舒緩的運動對自己的重要性，對肌膚的呵護也不能再像從前那樣簡單補水就當大功告成，更會定期為自己安排體檢，連PET(早期癌癥篩查)都能解釋得清清楚楚。 　　一小時運動，不再是“玩兒” 　　一年半前，正在為《王的盛宴》宣傳的秦嵐身體正處於最不好的狀態。“我為瞭(演)呂後增肥，但還不能是白胖白胖精神高漲的，必須得有滄桑感，陸川的鏡頭沒法藏拙，要赤裸裸的表現，那是靠化妝沒法達到的!” 　　她