防斑祛斑的方方面面 夏日美白知識多護膚

夏季美白 　　預防黑斑，除瞭防曬以外還要註意保護內臟機能正常。應隨時保持精神愉快，要消除已經形成的黑斑，除瞭必須多攝取維他命C、蛋白質及鐵質，並積極采取特殊保養，如按摩、敷面等以促進新陳代謝，加速黑色素的排出。下面我們一起來認識如何消除黑斑。 　　避免長時間曝曬在日光下 　　大傢都知道，美白就需要做好防曬。因為長時間暴曬會使，體內潛藏的黑色素被激發，附上肌膚表面。造成黑斑。 　　多攝取各樣維生素 　　維生素是肌膚滋潤健美的重要保證，維生素A、C、E對保持皮膚正常發育代謝，防止皮膚衰老起著至關重要的作用。比如維生素E可防止臉上產生黑褐色壽斑，多吃新鮮蔬菜而維生素C充足者，皮膚不易長毛囊炎，肌膚光彩動人。 　　防止毛孔阻塞 　　隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉淀色素之